喝了幾杯酒一夜后頭痛欲裂?或者，當(dāng)您與朋友分享一瓶時(shí)，如何應(yīng)對刺痛的偏頭痛?如果其中任何一個(gè)聽起來像您，那么您很可能經(jīng)常處理葡萄酒頭痛。雖然這可能不是一種特殊的醫(yī)療狀況，但喝酒后頭痛是很常見的。
然而，有一些方法可以降低你患上那些令人討厭的葡萄酒頭痛的機(jī)會。這些技巧——以及一些產(chǎn)品——將有助于減輕葡萄酒頭痛的強(qiáng)度，甚至可以徹底消除它們。這里有一些避免葡萄酒頭痛的小竅門，要獲得更健康的飲食技巧，請務(wù)必查看我們列出的21 個(gè)有史以來最健康的烹飪小竅門。
酒精是一種利尿劑，這意味著您在飲用時(shí)會感到脫水。利尿劑會增加尿液的產(chǎn)生，導(dǎo)致您經(jīng)常去洗手間，因?yàn)槟w內(nèi)的水會被沖走。通過在每杯葡萄酒之間加入一杯水來保持身體水分。這樣您就可以避免飲酒過量，從而減少早晨因酒而頭痛甚至宿醉的機(jī)會。另外，你的身體會保持良好和水潤!
您是否知道美國大約有 3600 萬成年人患有某種葡萄酒不耐受或葡萄酒頭痛?這些問題有時(shí)與酒瓶中的亞硫酸鹽和單寧密切相關(guān)。
亞硫酸鹽(二氧化硫)用于保存葡萄酒并防止葡萄酒氧化——這有助于其口感好。單寧通常存在于紅葡萄酒中，使葡萄酒嘗起來很干。
無論您是否因亞硫酸鹽和單寧而導(dǎo)致葡萄酒頭痛，您都可以購買一些產(chǎn)品來消除它們!DROP IT就是一個(gè)很好的例子。只需一兩滴，您就可以在不犧牲葡萄酒味道的情況下同時(shí)去除亞硫酸鹽和單寧——并且讓您免于日后令人頭疼的葡萄酒問題。
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