不同的種族和民族可能有不同的最佳維生素D水平

根據(jù)羅格斯大學(xué)和加州大學(xué)舊金山分校的研究人員的研究，在推薦維生素D補(bǔ)充劑時(shí)，醫(yī)生應(yīng)該將每個(gè)患者視為有不同的要求，而不是依賴“一刀切”的指導(dǎo)方針。

這項(xiàng)發(fā)表在《代謝、臨床和實(shí)驗(yàn)》雜志上的研究強(qiáng)調(diào)，需要改進(jìn)目前可用的維生素D水平測試，以獲得共識。

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究院的數(shù)據(jù)，維生素D低于每毫升血液20納克的人是不夠的。內(nèi)分泌學(xué)會設(shè)定了30納克的更高門檻。目前，這兩個(gè)指南都沒有比另一個(gè)更清晰。

羅格斯新澤西醫(yī)學(xué)院教授西爾維亞克里斯塔克斯(Sylvia Christakis)說：“根據(jù)早期研究的建議，已經(jīng)使用了許多不同的維生素D水平測試，目前的指南不同也就不足為奇了?！薄袄?，不清楚白種人、黑人或亞洲人是否具有相同的最佳維生素D水平.現(xiàn)在更多的實(shí)驗(yàn)室正在實(shí)施改進(jìn)的測試，并且正在努力使不同實(shí)驗(yàn)室的結(jié)果標(biāo)準(zhǔn)化。”

維生素D的主要作用是幫助身體吸收鈣。缺乏會導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育遲緩和佝僂病，并可能增加骨質(zhì)疏松和成人骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

服用鈣劑治療佝僂病和衰老時(shí)骨質(zhì)流失時(shí)，補(bǔ)充維生素D效果最好。缺乏維生素D的老年人可以從預(yù)防骨折的補(bǔ)充劑中受益。然而，如果老年人有足夠的維生素，研究并沒有表明補(bǔ)充劑有利于預(yù)防骨折。

研究人員還指出，補(bǔ)充維生素D的效果并不是更好。以前的研究表明，非常高劑量的維生素D(一年內(nèi)30-50萬iu)似乎會增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。(國家醫(yī)學(xué)院推薦嬰兒400 iu/天，1-70歲人群600 iu/天，70歲以上人群800 iu/天；內(nèi)分泌學(xué)會建議成人每日劑量應(yīng)高達(dá)2,000 iu。)

盡管維生素D補(bǔ)充劑已被證明可以降低整體死亡率，但一些研究表明，維生素D可能對免疫功能、癌癥和心血管健康有益，Christakos說，維生素D補(bǔ)充劑的持續(xù)益處尚未顯示。然而，她指出，大多數(shù)研究沒有區(qū)分那些維生素d充足或缺乏的人。

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