有腹部脂肪和肌肉無力的老年人更容易出現(xiàn)行動不便的問題

肌肉虛弱和腹部脂肪對于行走困難的老年人來說是一種危險的組合。巴西圣保羅州圣卡洛斯聯(lián)邦大學(xué) (UFSCar) 的研究人員與英國倫敦大學(xué)學(xué)院 (UCL) 的同事合作進行的一項研究表明，老年人的步態(tài)速度顯著下降具有這兩個身體特征。

步態(tài)變慢是衰老過程的自然結(jié)果，但如果步行速度急劇下降，則會導(dǎo)致行動不便。在交通燈改變之前過馬路等日?；顒幼兊迷絹碓嚼щy，如果情況惡化，跌倒的風(fēng)險可能會增加，并且會逐漸失去獨立性。

“我們的比較分析表明，步態(tài)速度下降主要發(fā)生在腹部脂肪和肌肉虛弱相關(guān)時。圣卡洛斯聯(lián)邦大學(xué) (CCBS) 生物與健康科學(xué)中心老年學(xué)系教授蒂亞戈·達席爾瓦·亞歷山大(Tiago da Silva Alexandre)說：“只有腹部脂肪或肌肉較弱的老年人的步態(tài)速度并沒有下降得如此之快。”-UFSCar)，以及發(fā)表在Age and Aging雜志上的有關(guān)該研究的論文的最后作者。

該研究分析了參加英國老齡化縱向研究 (ELSA) 的 2,294 名 60 歲或以上人士的數(shù)據(jù)。它是由FAPESP通過支持青年研究者格蘭特和博士獎學(xué)金。

根據(jù)他們的步態(tài)速度和肌肉無力(dynapenia)的 ELSA 數(shù)據(jù)，參與者被分為四組：既不是 dynapenic 也不是腹部肥胖，只有腹部肥胖，只有 dynapenic，以及 dynapenic 和腹部肥胖。

測量開始時，所有參與者都沒有出現(xiàn)行動不便或步態(tài)速度方面的問題。在隨后的八年監(jiān)測中，腹部肥胖和肌無力患者的步態(tài)速度下降最多。

根據(jù)UFSCar 物理治療研究生項目的博士候選人、該論文的第一作者Roberta de Oliveira Máximo 的說法，這個年齡組沒有行動限制的人的基線步態(tài)速度被定義為 0.8 m/s(或 2.88 km/h) .“在患有腹部肥胖和肌肉無力的參與者中，我們觀察到在八年期間損失了 0.15 m/s。按照這個速度，他們可能會在紅綠燈允許的時間內(nèi)無法過馬路，”她說。

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