導讀 大家好,關于女生高低壓的正常范圍,高低壓的正常范圍可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好,關于女生高低壓的正常范圍,高低壓的正常范圍可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、目前我國高血壓的診斷標準是成人在安靜狀態(tài)下,未口服降壓藥物的情況下收縮壓高于140mmHg或者舒張壓高于90mmHg,低于此值便屬于正常血壓。
2、不過血壓也分很多種類型,理想血壓是血壓在120/80mmHg以下,在120/80-140/90mmHg之間雖屬于正常血壓,但也屬于正常血壓的高值。
3、平時注意監(jiān)測血壓,男性45歲以后以及女性絕經(jīng)以后要定期監(jiān)測血壓,避免出現(xiàn)高血壓發(fā)生很長時間仍不能知曉的情況。
4、平時生活中規(guī)律運動,限制鈉鹽以及脂肪的攝入,控制體重、戒煙、限制飲酒,預防高血壓的發(fā)生。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 高低壓的正常范圍
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