導讀 大家好，關于不枕枕頭睡覺的好處與危害，不枕枕頭睡覺的好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關于不枕枕頭睡覺的好處與危害，不枕枕頭睡覺的好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、好多人認為睡覺的時候不枕枕頭是有好處的，實際上這是一個誤區(qū)。
2、睡覺如果不認枕頭不但沒有好處，反倒有壞處。
3、因為人的頸椎是有生理曲度的，如果不枕枕頭，頸椎處就會懸空，會使頸椎壓力增大，增加疲勞，時間長了容易得頸椎病。
4、枕頭對頸椎有一定的承托作用，枕頭的高矮與肩平齊是最適宜的。
5、同時也要注意軟硬度，過軟或者過硬的枕頭，對頸椎都沒有好處。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 不枕枕頭睡覺的好處
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