保護胃粘膜的食療（保護胃粘膜食療吃什么最好）

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1、病情分析：可以在飲食上適當增加以下食物保護胃粘膜：1.山藥。

2、山藥是健脾和胃、補腎生津的佳品，具有很好的改善胃腸功能、保護胃粘膜的作用。

3、2.小米。

4、小米中富含豐富的鐵質、鈣質、纖維素等成分，也能起到保護胃粘膜、補養(yǎng)脾胃的作用。

5、3.木瓜。

6、木瓜具有舒筋活絡、和胃化濕、生津止渴的功效，可以改善胃腸功能，保護胃粘膜。

7、另外，其成分中含有一定量的木瓜酵素，有助于蛋白質粉分解、吸收，能夠減輕胃腸消化負擔。

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