緩解頭痛頭暈的按摩手法（怎么緩解頭痛頭暈）

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1、緩解頭痛、頭暈癥狀的措施包括以下方面： 藥物治療： 偏頭痛：引起的頭痛、頭暈，需要用氟桂利嗪、丙戊酸鈉、普萘洛爾以及三環(huán)類抗抑郁藥進行治療； 2、緊張型頭痛：需要用巴氯芬、乙哌立松緩沖肌肉來改善癥狀； 3、實證：需要通過手法復(fù)位進行治療來改善癥狀； 4、炎癥：前庭神經(jīng)元炎、面神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)炎癥引起的頭痛、頭暈需要抗病毒、抗生素治療，同時應(yīng)用激素進行對癥治療； 2、非藥物治療： 調(diào)整生活習(xí)慣：白天適當(dāng)運動。

2、戶外活動可以促進大腦多巴胺分泌，緩解頭痛、頭暈的癥狀，夜間睡覺前避免飲用興奮性飲品。

3、可以飲用牛奶、蜂蜜水放松神經(jīng)，從而改善頭痛、頭暈的癥狀； 2、物理治療：通過頭皮按摩放松肌肉，也可以改善頭痛、頭暈的癥狀。

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