導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米百合蓮子粥的做法，小米百合蓮子粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小米百合...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米百合蓮子粥的做法，小米百合蓮子粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小米百合蓮子粥，屬于是一種營養(yǎng)粥，可以調(diào)補(bǔ)身體，一般主要成分有小米、蓮子和百合等成份。
2、百合：有補(bǔ)肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用；蓮子：入心、脾、腎經(jīng)，有養(yǎng)心安神、健脾、補(bǔ)腎的作用，其主要作用有： 清熱化濕，滋陰潤肺，補(bǔ)脾安神。
3、適用于主要用于治療心神不足，失眠健忘，干咳少痰、食少乏力等癥狀。
4、 平時(shí)服用可以消除疲勞，幫助除煩，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 小米百合蓮子粥的功效
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