大家好,樂天來為大家解答以下的問題,我每天晚上失眠怎么治療啊,每天晚上都失眠怎么治很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一般情況下每天晚上都失眠的話,說明患者失眠的情況是比較嚴(yán)重的,建議患者可以口服一段時間的安眠藥,比如艾司唑侖片。
2、如果睡覺的質(zhì)量得到了改善的話,建議可以把安眠藥停了,一般情況下是不能夠服用時間過長的,否則就會上癮的。
3、建議患者平時可以做頭部針灸推拿進行治療,平時避免熬夜,注意休息,在睡覺前可以泡個熱水腳,有利于快速進入睡眠狀態(tài)。
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