月經(jīng)期間吃啥能瘦（月經(jīng)期間吃什么暴瘦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間吃啥能瘦，月經(jīng)期間吃什么暴瘦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間不建議通過吃某種東西來減肥，達(dá)到暴瘦。

2、其實，無論來不來月經(jīng)，都不建議暴瘦，因為過度減肥會引起下丘腦閉經(jīng)或者垂體性內(nèi)分泌紊亂。

3、再者，沒有引起暴瘦的食物，最多就是吃冬瓜或者紅豆粥有利尿作用，會有輕度排尿多而減輕一點體重，可以相對抗衡來月經(jīng)的時候受雌激素水平的影響而引起的水鈉儲留導(dǎo)致體重增加的情況。

4、至于月經(jīng)期間吃能夠暴瘦，在臨床上是沒有明確說法的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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