多吃桔子對(duì)身體有什么好處和壞處（吃桔子有什么好處和壞處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃桔子對(duì)身體有什么好處和壞處，吃桔子有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃橘子的好處，橘子入胃和肺經(jīng)，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效，治療胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、肺熱咳嗽。

2、橘子中含有vc能消除疲勞的作用，橘子內(nèi)側(cè)的薄皮含有膳食纖維，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

3、橘子的皮可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性、降血壓。

4、吃橘子的壞處：橘子好處雖多，但也不要常吃，而且不宜多吃，多吃容易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡，口干舌燥，咽喉干痛，大便秘結(jié)等癥狀。

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