薏米紅豆粥的功效減肥（薏米紅豆粥的功效）

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1、薏米具有健脾補(bǔ)肺，利水除濕，清熱排膿，養(yǎng)顏美膚，緩和痙攣的功效，而紅豆具有利水除濕，活血排膿，消腫解毒，通乳等功效。

2、所以，當(dāng)身體出現(xiàn)脾虛、水腫，以及腸道水濕排泄功能障礙的情況下，可以通過(guò)紅豆薏米粥進(jìn)行調(diào)理身體。

3、檢出水腫的表現(xiàn)癥狀以及乏力氣短、食少、腹脹、心悸、頭暈的癥狀。

4、另外，當(dāng)身體患口腔潰瘍的患者，也比較適合服用；對(duì)于身體出現(xiàn)夏李濕證或者是脾虛生濕等，引起的身體疲勞乏力或者水濕、體濕的表現(xiàn)，都有良好的調(diào)理作用。

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