五種水果自帶胰島素（糖尿病能吃菠蘿嗎）

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1、菠蘿屬于低含糖量的食物，糖尿病患者可以適量的食用。

2、菠蘿含有大量的纖維素，能夠很好的促進糖尿病病人對食物的消化吸收，還能夠稀釋病人的血糖和血脂。

3、而且其中含有的菠蘿素有利尿的功效，可以減少糖尿病病人糖尿的情況。

4、糖尿病患者需要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入，有些人擔心多吃脂肪會引起高血壓、動脈硬化，而相應的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發(fā)生提供了條件。

5、要增加活動量，運動能夠提高內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化。

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