大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃荔枝會上火嗎，多吃荔枝上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、多吃荔枝是會引起上火的情況。
2、荔枝屬于溫性的食物，具有溫經(jīng)散寒，益氣養(yǎng)精的功效。
3、荔枝雖好卻不可多吃，每天建議保持在10顆左右。
4、本身屬于虛火旺盛的人群，不建議服用荔枝會加重上火的癥狀，引起便秘，口干舌燥。
5、荔枝在服用前可用淡鹽水浸泡一會兒再服用，可大大降低上火的情況。
6、而且盡量不要吃冷藏過后的荔枝，會對腸胃造成一定的損傷，影響腸胃的吸收功能，脾胃虛弱的人群尤其注意。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 多吃荔枝上火嗎
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