10個(gè)月寶寶輔食吃什么合適（10個(gè)月寶寶輔食吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，10個(gè)月寶寶輔食吃什么合適，10個(gè)月寶寶輔食吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、10個(gè)月的寶寶一般每天可以吃兩餐飯，3-4次奶，1次水果。

2、飯的種類可以有軟飯，包括軟面、碎肉、碎菜、蛋、魚(yú)、肉、豆制品、水果。

3、一般沒(méi)有什么不能吃的，水果應(yīng)季的為主，不能吃太甜的。

4、蔬菜，要多吃綠色的蔬菜，如果寶寶大便干燥，可以多吃綠色的葉蔬菜。

5、因?yàn)?，這個(gè)時(shí)候的母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，而且如果寶寶輔食吃的好，可以為斷奶做準(zhǔn)備。

6、但是，這個(gè)時(shí)期乳類仍是寶寶營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，所以每天的奶量應(yīng)該保證在600ml-800ml為宜，也不能太少，否則可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

7、水果不能吃太甜的，也不能吃熱性多的水果就行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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