熱痙攣?zhàn)畛Ｓ绊懙侥男┘∪猓岑d攣引起的肌肉痙攣多見于什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，熱痙攣?zhàn)畛Ｓ绊懙侥男┘∪?，熱痙攣引起的肌肉痙攣多見于什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、熱痙攣是在高溫環(huán)境下進(jìn)行劇烈勞動(dòng)，大量出汗以后出現(xiàn)的肌肉痙攣性、對稱性和陣發(fā)性的疼痛。

2、多發(fā)生在四肢肌肉，咀嚼肌，腹直肌，最常見于腓腸肌，也可以見于腸道平滑肌。

3、引起肌肉痙攣的原因，首先就是疲勞，在疲勞的情況下大量的乳酸堆積，有可能會導(dǎo)致肌肉痙攣，第二個(gè)是電解質(zhì)平衡失調(diào)，大量的運(yùn)動(dòng)出汗，可能會使電解質(zhì)流失過多，而出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。

4、主要是在天氣過度炎熱的情況下，不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多喝點(diǎn)綠豆水，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，預(yù)防肌肉痙攣，也可以預(yù)防中暑。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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