大家好，樂天來為大家解答以下的問題，亞健康的癥狀以及產生的原因，亞健康癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
亞健康的癥狀包括：
1.身體亞健康：以疲勞，或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主；
2.情緒亞健康（心理亞健康）：以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯等精神心理癥狀表現(xiàn)為主；
3.人際關系亞健康：以人際交往頻率減低，或人際關系緊張等社會適應能力下降表現(xiàn)為主。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 亞健康癥狀有哪些
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