備孕葉酸早上吃還是晚上吃比較好（葉酸早上吃還是晚上吃比較好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，備孕葉酸早上吃還是晚上吃比較好，葉酸早上吃還是晚上吃比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、葉酸片在服用時并不限制早晚時間，任何時候都可以，但是最好是可以早上吃，此時吸收會比較好，葉酸就是維生素B9，這種維生素在人體內(nèi)是不能夠合成的，只能夠通過外源性攝入，而葉酸對于人體十分重要，可以促進細胞分裂生長以及核酸蛋白合成，尤其是對胎兒的生長發(fā)育十分重要。

2、葉酸片目前主要用于在懷孕前期、懷孕期間，預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及兔唇等情況，通常孕婦在懷孕前三月、懷孕后三個月，需要補充葉酸，還有部分女性因葉酸代謝屬低代謝，甚至整個孕期都需服用，如孕婦在服用葉酸后出現(xiàn)惡心，此時可以選擇在飯后服用。

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