導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,認知行為療法,認知行為治療的方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、認知行為治療是由貝...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,認知行為療法,認知行為治療的方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、認知行為治療是由貝克在60年代發(fā)展出的一種有結(jié)構(gòu)、短程、認知取向的心理治療方法,主要針對抑郁癥、焦慮癥等心理疾病和不合理認知導致的心理問題。
2、歐美國家較主流的治療流派基本都以認知行為療法為框架,認知療法、行為療法著重關注思維、信念和態(tài)度,關注如何影響情緒和行為,并引導學會處理不同問題的應對方式。
3、認知行為療法吸納融合了認知療法和行為療法的優(yōu)點,認知療法關心所想事情,行為療法關心所做事情,而認知行為療法兩者兼有。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 認知行為治療的方法
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!