懷孕可以吃火龍果嗎紅心的早期（懷孕可以吃火龍果嗎）

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1、懷孕可以吃火龍果。

2、孕婦吃火龍果有很多好處，可以排除孕婦身體內(nèi)的毒素及垃圾。

3、火龍果具有潤腸通便的作用，能緩解孕婦便秘的痛苦。

4、另外，火龍果當(dāng)中含有鐵元素，可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。

5、火龍果當(dāng)中的維生素C，能夠幫助孕婦美化皮膚，使皮膚更加白皙。

6、火龍果對胎兒的大腦發(fā)育也有著很重要的作用，它可以抑制腦細(xì)胞變性、促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。

7、而且火龍果是一種低能量、高纖維的水果，還能降低孕婦的膽固醇。

8、所以，懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞粌H對孕婦自身而且對胎寶寶也是非常有益的。

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