孕婦可以吃海參嗎早期（孕婦可以吃海參么）

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1、多數(shù)女性在孕期可以吃海參，海參性溫味甘，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值。

2、海參富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸、鈣、磷、硫酸軟骨素、海參黏多糖、精氨酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

3、海參含有18種氨基酸，可有效促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

4、海參富含蛋白和礦物質(zhì)，可以提高孕婦免疫力，緩解孕期疲勞。

5、海參能調(diào)節(jié)人體水分平衡，更適合于下肢浮腫的孕婦。

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