大家好，樂天來為大家解答以下的問題，開心果孕婦可以吃么，開心果孕婦能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在懷孕期間是可以適量食用一些開心果的，但是在食用開心果的時候，注意不要食用發(fā)霉的開心果，里面會有很強的致癌物，會影響孕婦和胎兒的身體健康。
2、開心果香脆可口，老少皆宜，能夠增強食欲也能夠促進胎兒的智力發(fā)育。
3、但是不要食用過量的開心果，以免引發(fā)腹脹。
4、開心果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠維持孕婦的正常新陳代謝，提高孕婦的免疫力，里面的大量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解孕期便秘的情況。
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標簽： 開心果孕婦能吃嗎
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