導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生的體重指數(shù)多少為正常范圍，女生的體重指數(shù)多少為正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生的體重指數(shù)多少為正常范圍，女生的體重指數(shù)多少為正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女士體重指數(shù)又稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI，是評(píng)價(jià)人體胖瘦程度及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算公式為體重公斤（kg）除以身高米的平方（m2）。
2、女性正常參考值18.5—23.9。
3、小于18.5屬于過(guò)輕，24-28屬于超重，28以上屬于肥胖。
4、超重需要控制飲食多鍛煉，不吃甜食，不喝飲料，不吃甜的水果。
5、肥胖除了控制飲食加上鍛煉，還需要去醫(yī)院鑒別單純性肥胖或者是繼發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖消除病因后，體重可恢復(fù)正常。
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標(biāo)簽： 女生的體重指數(shù)多少為正常
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