血栓腳腫了怎么快速消腫（腳腫了怎么快速消腫）

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1、腳腫了以后，這種情況應(yīng)該需要進(jìn)行休息為主，避免下地負(fù)重活動(dòng)。

2、必要時(shí)可以進(jìn)行腳踝的石膏固定，避免出現(xiàn)繼發(fā)性的軟組織損傷。

3、可以抬高下肢，有利于消腫。

4、剛開(kāi)始腫脹時(shí)，可以用冷敷的辦法來(lái)減輕炎癥反應(yīng)。

5、48小時(shí)后，可以進(jìn)行局部的熱敷，來(lái)促進(jìn)炎癥吸收。

6、最主要的消腫方法，應(yīng)該是抬高下肢，避免下地負(fù)重活動(dòng)。

7、另外要進(jìn)行關(guān)節(jié)的制動(dòng)。

8、必要時(shí)，可以去醫(yī)院就診，做一個(gè)x光片檢查，來(lái)排除骨質(zhì)情況。

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