孩子補鋅吃啥（孩子補鋅吃什么鋅）

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1、孩子缺鋅是會影響孩子的食欲以及免疫力的，所以要及時的給孩子補鋅，可以服用葡萄糖酸鋅口服液。

2、除了應用藥物以外，還可以通過食補，可以給孩子吃一些海鮮類的食物，如海蝦，海帶，扇貝，牛肉，雞肉，肝臟都是含鋅較高的食物。

3、還要給孩子多吃一些蔬菜，如土豆，紅薯，菠菜，胡蘿卜，大豆，卷心菜等，孩子的飲食要多樣化，還要注意葷素搭配。

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