駝背晚上睡覺姿勢（駝背晚上睡姿有哪些）

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1、病情分析：駝背大多是由于不良姿勢導(dǎo)致的。

2、駝背患者夜間睡眠時(shí)多采用仰臥位，選擇合適的枕頭高度，盡量保持頭部、頸部、脊柱在一條直線上，可以在雙膝下墊軟枕，保持微屈狀態(tài)，有助于減輕脊柱的張力，避免出現(xiàn)脊柱的疼痛。

3、也可以根據(jù)情況采用側(cè)臥位，并在雙膝之間墊軟枕，有利于保持脊柱的水平狀態(tài)，提高舒適性，平時(shí)也要注意保持正確的坐姿和站姿。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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