瑪卡是什么東西有什么功效（什么是瑪卡有什么功效）

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1、瑪卡的功效主要有以下幾種:1.舒緩壓力，改善抑郁的癥狀，瑪卡中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，預(yù)防抑郁。

2、2.增強(qiáng)活力，緩解疲勞，可以增強(qiáng)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，消除各種疲勞。

3、3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，通過下丘腦和垂體的作用，調(diào)節(jié)腎上腺素，達(dá)到荷爾蒙旺盛。

4、4.改善亞健康狀態(tài)，保護(hù)免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體的抗病能力。

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