大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，十字韌帶撕裂恢復(fù)期多久，十字韌帶撕裂能走路嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、交叉韌帶撕裂后，要用石膏或夾板將膝關(guān)節(jié)固定在20度至40度的屈膝位，持續(xù)6周。
2、這6周內(nèi)不能行走，但要做股四頭肌收縮放松運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮。
3、超過(guò)6周后外固定解除后，不宜立即行走。
4、 屈膝要先在平面上練習(xí)。
5、在平面上自由活動(dòng)且無(wú)疼痛后，應(yīng)在對(duì)抗重力的情況下練習(xí)屈膝。
6、正常運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)逐漸增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，并在野外練習(xí)拄拐行走，然后將拄拐行走逐漸轉(zhuǎn)化為獨(dú)立行走。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 十字韌帶撕裂能走路嗎
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