經(jīng)期能喝茶嗎（經(jīng)期能喝咖啡嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能喝茶嗎，經(jīng)期能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、咖啡本身含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體提供熱量和必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、一杯熱咖啡也有助于暖胃、促進消化，但咖啡本身含有大量咖啡因，具有興奮神經(jīng)中樞、影響內(nèi)分泌的作用。

3、在月經(jīng)期間，如果你喝了很多咖啡， 可能有內(nèi)分泌異常，神經(jīng)興奮，影響睡眠。

4、所以月經(jīng)期間不建議大量喝咖啡，可以喝一些紅糖水。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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