大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小男孩記憶力很差怎么辦，記憶力很差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般年輕患者不會(huì)記憶力差，因?yàn)橹橇φ５哪贻p人記憶力好。
2、如果患者平時(shí)熬夜或者酗酒，不經(jīng)常鍛煉大腦，這個(gè)時(shí)候記憶力就會(huì)下降。
3、建議患者保持良好的作息習(xí)慣。
4、 多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等。
5、另外，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，要及時(shí)糾正，多做腦力鍛煉，讓記憶力慢慢恢復(fù)到以前的水平。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 記憶力很差怎么辦
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