火龍果四種人不宜吃（火龍果可以空腹吃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，火龍果四種人不宜吃，火龍果可以空腹吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、火龍果一般建議不要空腹吃。

2、因為火龍果本身是寒性食物，空腹吃火龍果很可能會導致腹痛腹瀉，火龍果中的纖維素會導致腸道蠕動加快。

3、 一般建議，吃火龍果前最好先吃少量主食，既能吸收花青素和維生素C，又能起到抗氧化、美白肌膚的作用，增強人體免疫力。

4、但是火龍果含糖量比較高，糖尿病人建議不要吃。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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