孕早期可以吃荔枝嗎初期（孕早期可以吃荔枝嗎）

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1、荔枝在孕早期可以適量食用。

2、荔枝性溫味甘，具有健脾疏肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、養(yǎng)心安神的功效。

3、荔枝香甜多汁，富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸、蛋白質(zhì)、糖和礦物質(zhì)。

4、孕婦經(jīng)常吃一些荔枝，可以補(bǔ)充能量。

5、 增加營養(yǎng)，促進(jìn)食欲，改善失眠、健忘、精神疲勞等癥狀，還能美白祛斑，提高身體的抗病能力。

6、但孕婦不宜多吃荔枝，荔枝容易上火，糖尿病、腸脹氣者不宜食用。

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