月經(jīng)期可以喝紅茶嗎?喝什么茶好?（月經(jīng)期可以喝紅茶嗎）

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1、大部分女性在懷孕期間可以喝紅茶，但是不要喝太多。

2、紅茶性溫味甘，富含茶生物堿、咖啡因、胡蘿卜素、亮氨酸、賴氨酸、異亮氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、鈣、鐵、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。

3、紅茶中的咖啡因可以興奮大腦皮層， 能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有效緩解經(jīng)期疲勞。

4、同時(shí)咖啡因有收縮血管的作用，會(huì)刺激血管痙攣，可能引起子宮缺血和腹痛，所以要少喝。

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