櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效作用與主治（櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效作用）

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1、櫻桃富含鐵，能促進(jìn)人體血紅蛋白的合成，預(yù)防缺鐵性貧血，補(bǔ)血。

2、它含有豐富的維生素，如維生素C、維生素A和維生素B，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于排出毒素。

3、 還能美白肌膚，延緩衰老，淡化斑點(diǎn)。

4、維生素A可以補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，緩解視疲勞，特別適合經(jīng)常用眼過度或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人。

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