胃不舒服可以吃水果嗎?（胃不舒服可以吃水果嗎）

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1、胃不舒服可以吃水果，但是不能吃太多。

2、大多數(shù)水果富含維生素C、礦物質(zhì)和果膠。

3、適當(dāng)吃水果可以補(bǔ)充人體所需的能量，維生素C也可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助胃病的恢復(fù)。

4、 有些人的腸胃不適是胃寒引起的，很多水果本身就有暖胃的作用，比如桂圓、櫻桃等。

5、適當(dāng)吃這些水果有助于驅(qū)寒暖胃，對胃寒也有治療作用。

6、有些人的胃部不適是由于消化液分泌過少、消化不良等因素造成的。

7、 水果富含消化酶，如木瓜、山楂等。

8、適當(dāng)吃這些水果可以促進(jìn)消化液的分泌，幫助胃里食物的消化。

9、吃水果時，需要注意一次吃少量，會影響胃的消化功能，不利于胃病的恢復(fù)。

10、而且吃的時候最好把水果加熱。

11、 避免吃冰鮮水果，否則會對胃黏膜造成刺激，反而對胃有不良影響。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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