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女生獻(xiàn)血400cc多久能恢復(fù)(獻(xiàn)血400cc多久能恢復(fù))

2023-10-26 21:01:56 來(lái)源: 用戶: 

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1、獻(xiàn)血400ml基本相當(dāng)于成人總血量的1/10。

2、獻(xiàn)血后恢復(fù)最快的是血容量,48小時(shí)內(nèi)可以恢復(fù)正常,但血細(xì)胞恢復(fù)正常需要很長(zhǎng)時(shí)間。

3、白細(xì)胞恢復(fù)正常需要5-7天。

4、 血小板恢復(fù)正常需要7-10天,恢復(fù)最慢的是紅細(xì)胞。

5、紅細(xì)胞數(shù)量恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平需要一個(gè)月左右的時(shí)間。

6、要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃富含造血原料的食物。

7、所以,獻(xiàn)血400ml后,首先要注意休息。

8、 適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝水。

9、一個(gè)月左右,各種血細(xì)胞和血漿成分會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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