治療耳鳴的簡單方法（治療耳鳴的小方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療耳鳴的簡單方法，治療耳鳴的小方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、耳鳴是臨床上的常見病，但是治愈率確實(shí)很低。

2、下面介紹幾個治療耳鳴的小技巧：一是耳部按摩療法，患者可以每天反復(fù)揉搓耳屏、耳輪、耳垂、耳廓，局部按摩會使患者每按一次耳朵都有灼熱感。

3、 每天3-4次，效果最好。

4、第二，患者也可以采用食療，建議患者多吃海鮮補(bǔ)充鋅，還有牛羊肉，可以補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)。

5、第三，患者可以戴上耳鳴口罩，平時聽輕音樂。

6、 聽聽流水鳥鳴，保持心情愉悅。

7、第四，耳鳴患者一定不要經(jīng)常喝茶，或者咖啡特別提神，避免影響睡眠，加重耳鳴。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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