腳崴了怎么快速恢復(fù)吃什么藥（腳崴了怎么快速恢復(fù)）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳崴了怎么快速恢復(fù)吃什么藥，腳崴了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果扭傷腳踝，避免活動(dòng)。

2、如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重傷情。

3、休息是最主要的。

4、你應(yīng)該給石膏支撐保護(hù)。

5、3到5天內(nèi)可以冰敷，每天冰敷5到6次，每次10到20分鐘左右。

6、平時(shí)要把腳抬起來，可以活血化瘀，止痛，消腫止痛。

7、 外用活血化瘀的膏藥，消炎止痛的藥物，活血化瘀的藥物一般能保護(hù)兩周左右，是腳踝扭傷后快速修復(fù)的方法。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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