孕婦可以吃魚蛋嗎（魚蛋可以吃嗎）

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1、疾病分析：魚卵可食用，營養(yǎng)價值豐富，含有大量蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子、維生素等成分。

2、攝入體內(nèi)后能促進新陳代謝，改善因低鈣血癥引起的肢體痙攣。

3、 對缺鐵性貧血和免疫力下降有一定的改善作用。

4、還可以補充豐富的維生素A和B，不僅可以改善視疲勞，保證皮膚的補水，還可以滋養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢的狀態(tài)。

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