木瓜牛奶一起吃有什么營養(yǎng)價值嗎?（木瓜和牛奶的營養(yǎng)價值）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，木瓜牛奶一起吃有什么營養(yǎng)價值嗎?，木瓜和牛奶的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：木瓜的營養(yǎng)價值包括：木瓜含有大量的蛋白質(zhì)和人體所需的各種氨基酸、木瓜蛋白酶、番木瓜、膳食纖維、維生素，特別是維生素C，以及鈣、鐵等微量元素。

2、木瓜具有健脾消食、抗疫殺蟲的作用， 母乳喂養(yǎng)、抗癌、營養(yǎng)補充和抗痙攣作用。

3、牛奶的營養(yǎng)價值包括：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)。

4、具有緩解疲勞、鎮(zhèn)靜安神、美容養(yǎng)顏的功效。

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