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吃什么發(fā)奶(吃什么發(fā)奶最快最有效)

2023-05-30 14:45:09 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃什么發(fā)奶,吃什么發(fā)奶最快最有效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、哺乳期間,女性可以多吃一些高蛋白、高熱量的食物,可以有效的送奶。

2、比如雞蛋、牛奶、鯽魚湯、豬蹄等。

3、這些食物出奶最快,還會豐富母乳中的營養(yǎng)成分。

4、哺乳期間,女性也要多喝湯。

5、 比如小米粥,蘿卜湯等。

6、這些食物可以補(bǔ)血養(yǎng)血,通風(fēng)通便,增加乳汁分泌。

7、如果還是奶量少,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些用于擠奶的中藥,比如王六補(bǔ)星,也可以快速出奶。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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