心臟病不能吃什么食物好（心臟病不能吃什么食物）

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1、 大家都知道心臟病的病因是飲食結(jié)構(gòu)不健康導(dǎo)致的血管和心臟的變化。我們通常會向患者解釋“三多三少”的原則。“三少”其實(shí)就是盡量少吃糖和能量，少吃膽固醇高的食物，比如蝦蟹。

2、 還有墨魚、貝類、動物內(nèi)臟和肥肉，少吃鹽。臨床上統(tǒng)計正常的人一天吃鹽少于6克，可以減少高血壓的發(fā)生。當(dāng)我們說“更多”和“更多”時，我們指的是吃更多的纖維素食物，如蔬菜和水果。

3、 以芹菜、韭菜為代表的食物。多吃富含微量元素的食物，如含鋅、硒和鈣、鐵的食物。富含這類微量元素的食物主要是雞蛋、豆類和粗糧。

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