防藍(lán)光眼鏡對(duì)眼睛有傷害嗎（有必要戴防藍(lán)光眼鏡嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，防藍(lán)光眼鏡對(duì)眼睛有傷害嗎，有必要戴防藍(lán)光眼鏡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 波長(zhǎng)在400-500nm的可見(jiàn)光為藍(lán)光，分為有害藍(lán)光。

2、是指波長(zhǎng)在415-455nm的可見(jiàn)光，可能對(duì)視網(wǎng)膜造成損害。

3、波長(zhǎng)在455-500nm的藍(lán)光對(duì)身體是有益的，所以一般要避免有害的藍(lán)光。

4、如果眼鏡真的能防415-455nm的有害藍(lán)光，可以考慮波段，但是否能剛好防這個(gè)波長(zhǎng)的光，眼鏡的規(guī)格是否合適，都是很嚴(yán)重的問(wèn)題，也是必須要注意的。

5、一般情況下，手機(jī)、電腦等家用電器產(chǎn)生的藍(lán)光對(duì)眼睛并無(wú)傷害，所以是否有必要佩戴眼鏡尚無(wú)定論，仍在討論中。

6、此外，有益的藍(lán)光，如波長(zhǎng)為455-500nm的藍(lán)光，對(duì)調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律、穩(wěn)定情緒、促進(jìn)記憶力和視力的發(fā)育都有非常重要的作用，所以并不是所有的藍(lán)光都要過(guò)濾掉或避免。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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