大家好，樂天來為大家解答以下的問題，崴腳了怎樣快速消腫止痛，腳崴了怎么快速恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果扭傷腳踝后受傷，24小時內(nèi)立即冰敷，可以減少受傷部位的出血和腫脹。
2、并立即去醫(yī)院拍片排除骨骼或韌帶損傷的特征。
3、即使沒有骨折，單純韌帶損傷最快恢復方法也需要支具或石膏外固定三周。
4、在此過程中，可采用理療或外用活血止痛膏，促進受傷部位的修復。
5、晚上把腿抬高到心臟，有利于靜脈回流，腫脹消退，在這個過程中不能在地上行走。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腳崴了怎么快速恢復
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