冷凍精子能保存多久（精子少吃什么能補(bǔ)）

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1、病情分析：平時(shí)多吃牛羊肉等紅肉，酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、紅豆、豆?jié){等豆制品，雞鴨魚肉。

2、這些食物富含L-精氨酸、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，能直接提高男性的睪酮水平，有助于增加精子數(shù)量。

3、大蒜、韭菜、洋蔥等調(diào)味食物也能提高男性的睪丸激素水平，增加精子數(shù)量。

4、當(dāng)身體患有高血壓、糖尿病、結(jié)石等疾病時(shí)，要注意飲食的量，不能攝入過多。

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