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糖尿病人可以吃干棗嗎(糖尿病人可以吃蘋果嗎)

2023-03-14 03:46:33 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人可以吃干棗嗎,糖尿病人可以吃蘋果嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、 水果種類很多,現在蘋果特別受歡迎。

2、蘋果含糖量比較高,尤其是蘋果的新品種,比如紅富士,產自新疆的蘋果含糖量特別高。

3、所以糖尿病患者可以少量吃蘋果,吃的時間要掌握好。

4、當血糖控制得很好,血糖不是很高的時候,他們就應該開始吃蘋果了。

5、最好在兩餐之間吃蘋果,但要控制量,吃蘋果要算作一天的總能量,比如一天吃2000卡,不吃米飯、饅頭、蔬菜、肉類等。

6、加上蘋果,會過分。

7、所以蘋果算一天總量的一部分問題不大。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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