腰椎間膨出禁忌（腰椎間膨出要忌些什么）

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1、腰椎間盤突出的類型有腰椎間盤突出，屬于腰椎間盤突出的輕度類型。

2、一般來說，可以保守治療。

3、所以要注意的地方是盡量避免疲勞，反復(fù)彎腰，以體力勞動為主。

4、然后局部可以熱敷按摩，平時盡量臥床休息。

5、還有就是能夠加強腰肌的訓(xùn)練，有助于改善腰椎間盤突出的問題。

6、如果局部疼痛，可以考慮涂一些依托芬那酯。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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