導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鞋子穿著腳背疼怎么辦，跑步腳背疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、跑步腳背痛，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，鞋子穿著腳背疼怎么辦，跑步腳背疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、跑步腳背痛，一般根據(jù)腳背痛的不同原因，需要采取不同的治療方法。
2、1.如果長(zhǎng)時(shí)間跑步引起局部肌肉酸痛，乳酸堆積引起疼痛，建議患者停止跑步，充分休息，用溫水泡腳，可加快局部乳酸代謝，迅速緩解疼痛癥狀。
3、2.如果是腳背肌肉或韌帶勞損引起的疼痛，此時(shí)局部會(huì)有明顯的腫脹。
4、建議患者在充分休息的前提下，外用扶他林金黃山軟膏，口服跌打損傷丸，促進(jìn)局部炎癥吸收，緩解疼痛癥狀。
5、3.如果是外傷導(dǎo)致的腳背骨折，應(yīng)該盡快去醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，評(píng)估骨折的嚴(yán)重程度，決定是否需要手術(shù)。
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