健脾的食物有哪些圖片（健脾的食物有哪些）

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1、病情分析：健脾的食物有很多，如下：1。

2、山藥可以藥食兩用，有健脾益氣的作用。

3、2.大麥、小麥、大米都有健脾胃的作用。

4、可以把大米或者小米煮成粥，都是很好的食材，也有健脾的作用。

5、3.蘿卜能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，適合健脾。

6、4.大棗，常與生姜、大棗同用，能溫補(bǔ)脾胃。

7、5.栗子也有健脾養(yǎng)胃的作用，但栗子不宜多吃。

8、脾胃虛弱的人可以吃幾個(gè)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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