枸杞怎么吃好吃又簡單（枸杞怎么吃最補(bǔ)腎）

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1、 枸杞這個(gè)藥不補(bǔ)腎陽，也不補(bǔ)腎氣。

2、它滋養(yǎng)腎陰，不僅入腎經(jīng)，也入肝經(jīng)。

3、可治療肝腎不足，是一種滋補(bǔ)肝腎的藥物。

4、也可以將枸杞子洗凈后直接咀嚼。

5、是藥食兩用藥。

6、另外一般放入湯中，也可以放入湯中。

7、枸杞可以泡酒，也可以泡酒。

8、枸杞也可以煮粥、煲湯或燉肉，還能滋補(bǔ)肝腎之陰。

9、你可以隨便吃。

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